Джиу джитсу для взрослых

Занятия по джиу джитсу в Санкт-Петербурге проводят опытные тренеры и действующие спортсмены. Группы формируются исходя из возраста, физических данных и опыта учеников. Тренировки в школе джиу джитсу проходят в специально оборудованном зале.

Джиу-джитсу – искусство побеждать

На тренировках по джиу джитсу в Санкт-Петербурге ученики получают необходимые навыки самозащиты. Кроме отработки ударов, приемов и захватов, на занятиях спортсмены выполняют целый комплекс упражнений:

  • на равновесие и координацию;
  • для улучшения растяжки и борцовских навыков;
  • помогающих избежать травм при падении;
  • на развитие реакции и гибкости.

Регулярные занятия джиу джитсу в СПб для взрослых придают спортсменам уверенности в собственных силах. Ученики закаляют характер, силу воли, учатся быть упорным в достижении поставленных целей. Эти навыки и отработанные до автоматизма приемы помогают им побеждать в спортивных поединках и реальных боях.

На тренировках по джиу джитсу в Санкт-Петербурге спортсмены получают также ряд прикладных навыков:

  • умение быстро ориентироваться в условиях реального боя;
  • эффективно проводить болевые приемы, удушающие захваты и наносить удары;
  • изучают приемы, которые позволяют эффективно противостоять вооруженным холодным оружием противникам.

Опытные тренеры школы джиу джитсу помогают спортсменам быстро и без травм овладеть базовой техникой этого боевого искусства. После этого ученики имеют возможность заниматься в группах для продвинутых спортсменов, проводить спарринги с опытными партнерами и принимать участие в соревнованиях.

Если у вас возникли вопросы, позвоните нам по номеру

тел. +7 (921) 401-33-55